Korzyści z logowania
Zbieranie informacji o wydarzeniach z Twojego życia oraz działaniach, które podejmujesz, nie tylko zaspokoi Twoją ciekawość, ale również:
- Pomoże Ci na szybko przypomnieć sobie, kiedy i co się wydarzyło.
- Pomoże Ci w wyznaczaniu konkretnych (bo liczbowych), mierzalnych (bo masz logger) i realnych (bo wiesz, gdzie jesteś) celów i postanowień.
- Pomoże Ci w podejmowaniu codziennych decyzji (bo już wiesz, czy ta droższa gąbka się opłaca, czy nie 😜).
- Zwiększy Twoją świadomość, jak wygląda Twoje życie w aspektach, które monitorujesz. To z kolei ma całą gamę kolejnych korzyści:
- Zwiększone poczucie kontroli nad własnym życiem. Da Ci to satysfakcję, spokój ducha, większą pewność siebie oraz motywację do zmiany na lepsze 🙂.
- Lepsze rozumienie siebie i swojego otoczenia, co prowadzi do wielu korzyści emocjonalnych i praktycznych.
- Identyfikacja aspektów, które warto poprawić (dotyczących zdrowia, relacji, finansów, pracy, czasu dla siebie – co tylko sobie zalogujesz 😉).
- Identyfikacja zasobów, z których korzystasz inaczej, niż byś chciał (czas, energia, pieniądze).